稽古案内

少年部

養神館合気道誠進会では、礼法・基本動作・受け身・技の形稽古などを通して、お子様が楽しみながら和の武道である合気道を学び、自然と正しい姿勢や礼儀作法を身に付けていけるように取り組んでまいります。

【対象年齢】
小学1年生から小学6年生まで。
未就学のお子様につきましては、ご相談をお願いしております。

 

親子 de 合気道

親子コースでは、養神館合気道の「礼法、基本動作、受け身、技の形稽古」などを通して、親子で楽しく和の武道である合気道を、身に付けていきます。

また、親子のコミュニケーションのひとつとして役立ちます。

【対象年齢】
小学6年生まで。
未就学のお子様につきましては、ご相談をお願いしております。

 

一般部

基本からじっくり丁寧に、みなさんのペースに合わせて稽古を行います。

稽古の始めでは、準備運動やストレッチで硬くなった体をほぐし、受け身や基本動作で基礎体力を養います。

その後、合気道の理合を求めながら技の探求を行います。

 

・準備運動、ストレッチ、斜行、膝行法、受け身、基本動作、4級までの規定技
  

・基本技法、応用技、自由技など

 

【対象年齢】

中学生以上。